Ни для кого не секрет, что дети должны хорошо видеть, чтобы успешно заниматься спортом. Близорукость может мешать видеть табло, ограничивающие линии и даже сам мяч. И если у ребенка проблемы со зрением на корте, ему также может быть трудно видеть в классе.
Иметь острое зрение имеет решающее значение как в спорте, так и в школе. Если у вашего ребенка нечеткое зрение или вы заметили другие проблемы, которые могут быть связаны с его зрением, запишитесь на прием для всестороннего осмотра глаз в центре «коррекция зрения люберцы»
Близорукость и юношеский спорт
Близорукость — это аномалия рефракции , из-за которой удаленные объекты кажутся размытыми. В настоящее время она затрагивает около 30% людей во всем мире, и, по оценкам Международного института близорукости, к 2050 году до 50% населения мира будут страдать близорукостью.
Близорукость может вызвать проблемы у вашего ребенка, если он занимается спортом, поскольку она может размыть границы поля или корта. Ворота, корзины и базы могут казаться дальше, чем они есть на самом деле, что затрудняет точное определение того, как и куда направлять мяч (или его собственную траекторию бега). И список препятствий можно продолжить.
Когда ребенок не может ясно видеть все во время игры, его спортивные навыки могут быть поставлены под угрозу. Если они не смогут играть в меру своих возможностей, могут последовать ошибки и травмы.
Ежегодная проверка зрения вашего ребенка и обеспечение его четкого зрения на поле — лучший способ избежать подобных инцидентов. Им могут понадобиться очки или контактные линзы, отпускаемые по рецепту, для достижения своих целей.
Не спуская глаз с мяча
Проблемы с четкостью зрения, такие как близорукость, — не единственное, что может повлиять на спортивные способности вашего ребенка.
Четкое зрение в спорте включает в себя несколько аспектов зрения, в том числе:
- Периферийное зрение . Также называемый боковым обзором, он помогает вам бегать и перемещаться вокруг других игроков, не натыкаясь на них. Это также помогает детям почувствовать, что что-то летит к ним с неожиданного направления.
- Восприятие глубины . Это необходимо, чтобы увидеть, как далеко находятся мяч, ворота и другие игроки, и где они находятся по отношению к другим людям и объектам.
- Зрительно-моторная координация. Важнейшее значение почти для всех видов спорта, таких как баскетбол, где требуется дриблинг, и теннис, где нужно отбивать мяч ракеткой.
- Возможность отслеживания глаз. Дети должны иметь возможность фокусировать свое зрение и следить за движением определенного объекта, особенно если это может быть мяч или шайба, движущаяся со скоростью к их голове.
Эти ключевые компоненты зрения (наряду с остротой зрения в целом) жизненно важны, когда дело доходит до игры. Они не только помогают ребенку держать голову в игре, но и защищают его от столкновений с другими спортсменами или спортивным инвентарем.
Признаки того, что зрение вашего спортсмена может быть нарушено
Если зрение вашего ребенка не на должном уровне, вы можете заметить это по тому, как он играет или как описывает свое время на поле. Некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, включают:
- щурится
- Потирает глаза
- Проблемы с отслеживанием линий поля или корта
- Изо всех сил пытается передать мяч, если не видит поблизости товарища по команде.
- Жалобы на головные боли или нечеткость зрения
Эти симптомы могут указывать на то, что у вашего ребенка близорукость или другое нарушение зрения, требующее ношения корректирующих очков или контактных линз . Если у них действительно есть близорукость, ваш врач может порекомендовать контактные линзы, которые могут помочь предотвратить ухудшение близорукости .
Имейте в виду, что зрение постоянно развивается в детстве, и вы не узнаете, есть ли проблема, пока не посетите офтальмолога.
Защита зрения в детско-юношеском спорте
В дополнение к исправлению существующих проблем со зрением у вашего ребенка и управлению ими также важно предотвращать такие осложнения, как травмы глаз .
По данным Vision Council , ежегодно происходит более 600 000 травм глаз, связанных со спортом . Треть этих травм приходится на детей.
Из многих популярных видов спорта, в которые играют дети, наибольшее количество травм глаз приходится на игры в баскетбол, бейсбол, хоккей с шайбой и ракеточные виды спорта.
Иногда вашему ребенку может понадобиться больше, чем просто защитные очки. Такие виды спорта, как футбол, хоккей, бейсбол и езда на велосипеде, также должны включать средства защиты головы, такие как маска или шлем, чтобы предотвратить травму головы или сотрясение мозга .
Ведение сообщения домой
Спорт — отличный способ для детей сблизиться со своими друзьями и товарищами по команде и по-настоящему окунуться в игривое детство. Исправление проблем со зрением и предотвращение травм глаз — это одни из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что они получают удовольствие и могут работать наилучшим образом во всем этом.
Поддерживайте здоровье глаз вашего ребенка и актуальность рецептов для зрения с помощью ежегодных осмотров глаз . Убедитесь, что они также понимают важность своего зрения при занятиях спортом. И, наконец, убедитесь, что они хорошо видят, как вы подбадриваете их со стороны.